ダンススクール スタジオ LAB3 大阪にて新たなレッスンがスタートします。

長年ダンサーとして活躍しプロダンサー生活20周年を迎えたNORI(NASTY)のもう一つの顔
STOTT PILATES®(ストットピラティス)認定インストラクター！
その知識と経験を活かし、ダンスを踊るため、ケガ防止のための身体の作り方を教えてくれる60分！！

ダンサーの身体は芸術品と例えられる事があります。
強く柔軟で美しい身体づくりを目指しましょう。

pilates

▼インストラクター名
NORI(NASTY)
▼スケジュール
毎週土曜日 14:00-15:00
＊11月7日(土)スタート！
▼ジャンル
ダンサーのためのPILATES[初級]
▼料金
2,000円(税抜)

Q1. ピラティスを始めたきっかけは？
ダンスを長く続けているのに体の知識があまり無い事に気付き、もっと知りたいと思いました。
私の行うストットピラティスは解剖学に基づいて考案されたものなので、より深く体の事を知れると思い、始めました！

Q2. 趣味、特技は？
ダンス、旅行

Q3. ピラティスへのこだわりは？
こだわりでは無く、いかに体を知って、故障の無い体、自分でケアできる体になるのが理想と思って、日々考えています！

Q4. レッスン内容
ピラティスに必要な5原則を理解し、頭で考え体を動かしていく。
注：ピラティスは決して筋トレではありませんので、汗を一杯かいてとかではありませんので。

Q5. 経歴、プロフィール
2015年4月 STOTT PILATES®認定インストラクターの資格を取得
▼コンテスト
・BEST OF BEST Freestyle部門 優勝
・JAPAN DANCE DELIGHT 西日本大会 3位
▼TV
・ファントマダンスコンテスト 出演
・MBS「ダンスの神様」出演
・MTV(USA)「NIKE協賛 Battlegrounds」ダンサー
▼振付、PV、バックダンス
・Lutricia Mcneal 大阪ライブ バックダンサー
・愛内里菜PV「Over Shine」振付
・愛内里菜「LIVE TOUR 2003 A.I.R」振付・出演
・第54回NHK紅白歌合戦 愛内里菜「FULL JUMP」振付・出演
・じょんて☆もーにんぐ 大阪ライブ ダンサー

Q6. レッスンを受けに来る生徒さんへ
自分の体を知りましょう！
自分の体は自分でケアしていきましょう！
コアの事を頭と体で理解していきませんか？

レッスン風景
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