アリサ
アリサ
土曜日 16:45-17:45 からだリセットピラティス 吹田 A
強度：低い☆
対象：一般
LESSON
体幹を使いながら日常の癖からくる歪みの改善と美しく快適なからだを目指します。
PROFILE
クラシックバレエ
ヒップホップダンス
ストットピラティスインストラクター
COMMENT
一生自分の足で歩くことを目標にレッスンしています。
呼吸から始まり、皆さんのからだに合わせて強度を変えながら進めます。
続けることで姿勢改善だけでなく腰痛改善も期待できますよ♪
是非一緒にピラティスを楽しみましょう☆