Sayu
Sayu
サユ
木曜日 12:00-13:00 ベーシックヨガ 吹田 A
強度：普通☆☆
対象：一般(18歳以上)
＊10/10(木)スタート
LESSON
ウォームアップ→立位のポーズなどでアクティブに動き→クールダウン
PROFILE
ダンスでのハードな練習、不規則な生活を続けていく中で息抜きに、メンテナンスにはじめたヨガにはまる。
ヨガを学んでいくうえで体と心の変化を感じより生きやすさを感じる。
ヨガを通じて自分らしさとは幸せとは何かを探究している。
15年のダンスインストラクターの経験を活かし現在はヨガインストラクターとしても活躍中。
・RYT200時間 修了
・AEAJ アロマテラピー検定1級
COMMENT
ヨガを通じて日々がより良く過ごせるお手伝いができたらと思っています。
初めての方でも安心して受講していただけるようゆっくりと進めていきますので気軽にお越しください^ ^
一緒に心地よい時間を過ごしましょう🎵