YUUMI

YUUMI
ユウミ

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土曜日 15:30-16:30 筋調整ヨガ　吹田 A
強度：普通☆☆
対象：一般(中学生以上)

LESSON

ヨガのポーズを取りやすくする為に、カラダの使い方から丁寧にお伝えします。
また、ストレッチに近い動きも多いためヨガ初心者の方やカラダが硬い方も気楽にご参加ください🎵
腰痛・肩こりの緩和、疲労回復にも効果的です。

PROFILE

全米ヨガアライアンスRYT200を取得後に、インドのゴアにて古典的なヨガ哲学を学び、帰国後すぐに女性専用複合施設のヨガスタジオに7年勤務を経て、現在は大阪市を中心にフリーランスとして活動しています。
＜保有資格＞
・全米ヨガアライアンスRYT200
・筋調整ヨガ指導者資格
・筋膜リリースヨガ指導者資格
・産後ケアセラピスト(骨盤矯正)

COMMENT

ヨガって思ってたより簡単🎵楽しい！！と、感じていただけるように、私が伝えたい想いものせてレッスンさせて頂きます。
体が柔らかくなくても、何歳からでも始められます。
自分を大切に想う時間を一緒にすごしましょう。